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Unsere geführten Entspannungen beruhigen Körper und Geist. Die Aufnahmen sind nicht hypnotisch oder meditativ und die erholsame Session braucht keinerlei Vorkenntnisse oder Techniken, um von Erfolg zu sein. Folgen Sie den einfachen und praktischen Anleitungen, wie Sie Achtsamkeit erreichen und Ihren Energie Level verbessern können. Sie brauchen weder eine bestimmte Haltung einnehmen, noch sich konzentrieren. Einfach den Worten lauschen und die Auszeit genießen. Sie werden staunen, wie einfach es ist, ruhig und entspannt zu werden.

Mind Hero bietet über 20 geführte Entspannungen, auf deutsch und englisch mit verschiedenen Themen und Zielen. Manche können für einen schnellen Energieschub genutzt werden, andere dienen dazu, durch tägliches Anwenden, Widerstandskraft und Energie Kapazität zu erhöhen. Wieder andere zielen darauf, stressbedingte Kopfschmerzen, Müdigkeit, Gereiztheit, Niedergeschlagenheit und allgemeinen Mangel an Energie und Fokus zu überwinden. Nutzen Sie diese Energiequelle, um sich auf einen spezifischen Anlass oder bestimmtes Ziel vorzubereiten.

Wenn Sie eine eigene Sammlung von Entspannungsaufnahmen verwenden , und alles an einem Ort aufbewahren möchten, können Sie sie über die offizielle Apple Music App auf Mind Hero importieren. Die Anwendung von importierten Aufnahmen wird auch zu Ihrer Aura Score beitragen.

Nach jeder Entspannung haben Sie die Möglichkeit zu bewerten, wie gut Sie sich entspannt haben. Berücksichtigen Sie die Momente tiefer Ruhe, angenehmen Energieflusses oder puren Glücks. Zen Momente werden in Ihrer Aura Score registriert und motivieren zusätzlich, an ihnen zu arbeiten. Mehr info über Zen Momente.